GORDURA LOCALIZADA

Definição:

Trata-se de acúmulos de células adiposas (células gordurosas) em maior quantidade, que podem se instalar em determinadas regiões do corpo, e não tem relação com o peso de casa pessoa. Sua existência e localização (quadril, cintura, glúteos e barriga) variam conforme a predisposição genética da pessoa e são causadas em função de maus hábitos alimentares e sedentarismo. Na mulher, a gordura localizada é decorrente, principalmente, dos fatores genéticos e hormonais. Nos homens, a gordura tende a acumular-se no interior do abdômen e pode gerar riscos de doenças cardiovasculares. Ter gordura localizada não significa estar gorda ou acima do peso. A pessoa que tem gordura localizada pode ter peso adequado para sua altura ou ter um IMC (índice de massa corporal) entre 20 e 24,9, e apesar disso, ter maior quantidade de gordura em determinados locais do corpo. A melhor maneira de ter o corpo em forma é a combinação de uma dieta balanceada com exercícios físicos. Mas quando o problema é gordura localizada, os cuidados com alimentação ou exercícios físicos podem não ser suficientes para solucionar o problema, mas são importantes para auxiliar o tratamento e manutenção pós tratamento.